Случалось ли вам испытывать ощущение затуманенности мозга? Это явление часто бывает результатом употребления большого количества продуктов, содержащих глютен. Еще этот признак приписывают естественному старению организма. Когда мозг находится в тумане, человек многое забывает, не способен ясно мыслить и концентрироваться. Избавиться от этого неприятного синдрома помогут некоторые продукты.
Черника

Орехи и семечки

Авокадо

Дикий /природный/ лосось

Бобовые культуры

Черный шоколад

Источник - https://likeni.info/oshhushhaete-zatumanennost-mozga-i-ne-mozhete-skontsentrirovatsya-vot-kakie-produkty-pomogut-etogo-izbezhat/
Свекольный сок
Употребление свекольного сока омолаживает мозг и улучшает его работу. К такому выводу пришла группа американских ученых из университета Уэйк-Форест, говорится в статье, опубликованной в журнале Gerontology.
Прежде всего, пить свекольный сок полезно пожилым людям, страдающим гипертонией. В сочетании с физическими нагрузками он меняет мозг, делая его похожим на мозг молодых людей.
Такой благотворный эффект исследователи объясняют тем, что свекольный сок содержит в себе множество витаминов, нутриентов и микроэлементов, а также нитратов, которые способствуют выработке молекул моноокисида азота, управляющих сужением и расширением кровеносных сосудов.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Но, врачи предупреждают, что так как свекольный сок обладает мощными очистительными свойствами, нужно начинать пить его маленькими дозами, буквально с чайной ложки. А когда организм привыкнет, тогда можно в течение дня выпивать до 500 мл свежевыжатого свекольного сока.

Источник - https://ok-inform.ru/obshchestvo/90339-uchenye-nazvali-sok-kotoryj-omolazhivaet-mozg.html
Омоложение кожи
Также, свекольный сок, применяемый внутрь, омолаживает кожу - кожа молодеет прямо на глазах, коллаген начинает вырабатываться организмом изнутри. Мега насыщенный андиоксидантами он нейтрализует свободные радикалы, а ликопен (каротинаидный пигмент), известный, как один из самых мощных антиоксидантов, обладающий иммуностимулирующим, противоопухолевым действиями – замедляет процессы старения, защищает кожу от УФ-лучей и делает ее упругой.
Если сок свеклы пить регулярно, организм начинает сам вырабатывать коллаген изнутри!
Источник - https://likeni.info/kozha-molodeet-na-glazah-kollagen-nachinaet-vyrabatyvatsya-organizmom-iznutri-esli-pesh-sok-vyzhatyj-iz-etogo-ovoshha/
Journal information
месяцасороковника Белого Сияния и Покоя, или 23 декабря 2019 (по древнему славяно-арийскому кОлендаря-КолядыДару - с 18 часов по местному…