ladstas (ladstas) wrote,
ladstas
ladstas

Categories:

Осознанность. Позиция "Я здесь и сейчас"

"Я способен контролировать только то, что осознаю.
То, что я не осознаю, контролирует меня"

Сэр Джон Уитмор

Итак, что же такое Осознанность? С виду вроде знакомое всем слово, но ведь на самом-то деле не все люди достаточно отчётливо понимают, что именно оно означает.

Слово «осознанность» расшифровывается как «открытое (или чистое) сознание». Это неотъемлемая и изначальная часть развития духовного существа, стремящегося постичь себя и всё вокруг как часть огромного мироздания. Это свидетельствование всего происходящего в точке «Я здесь и сейчас», когда внимание НЕ рассеяно на прошлое или будущее, не цепляется за него и не застряло в нём.

Такое наше естественное состояние сознания было утеряно или попросту забыто (не у всех!) в постоянных «матричных играх» («крысиные гонки»), в которые вовлечены люди на Земле. Без осознанности мы живем на автопилоте, не замечая того, что действительно происходит вокруг нас.
По этому поводу вспоминаю отличный фильм (и книгу) «Мирный воин». Там молодому гимнасту, который говорит «Ничего не происходит», старый мудрец доходчиво объясняет (путём смещения его точки сборки), как много вокруг нас происходит самых разных событий в каждый конкретный момент времени.

Когда мы плывём по течению без контроля за происходящим вокруг нас, то в таком случае мы в действительности не имеем никакого выбора, никакой свободы действий – не мы проживаем жизнь, а жизнь проживает нас. Это, по сути, безответственное поведение, отдание себя на волю случая. Однако состояние осознанности можно (и нужно!) восстановить.
По мере восстановления этого качества мы развиваем способность сознательно выбирать наши реакции на обстоятельства, других людей и деятельность нашего собственного ума. Это, по сути, свобода от нашего беспокойного эго, которому вечно надо к чему-то стремиться, кому-то что-то доказывать, погружаться в прошлое или в будущее (избегая позиции «Я здесь и сейчас»), играть в «матричные игры» (в конечном итоге проигрывая их, и чувствовать потом себя несчастным по этому поводу).

Осознанность имеет несколько векторов внимания – это внимание к физическому телу и ощущениям, к вещам, к мыслям, к окружению, к реальностям и многомерному мирозданию. Все эти аспекты в идеале должны быть объединены в точке «Я здесь и сейчас». То есть важно в каждый конкретный момент времени воспринимать все эти вектора. Понимаю, что это может быть сложным моментом для многих, как минимум на данном этапе. Однако это состояние реально достижимо. :-)

Что вообще значит позиция «Я здесь и сейчас»? Это не имеет абсолютно никакого отношения к конкретной дате или времени, это вообще не имеет физических (линейных) координат. Точка «Я здесь и сейчас» - особая ментальная позиция того, что мы называем «настоящее», когда в любой момент времени мы понимаем, что мы есть и что мы что-то чувствуем, видим, слышим, делаем, воспринимаем события вокруг нас, чувствуем жизнь. Это сознательный контроль за происходящим. Мы фиксируем ощущения в теле и за его пределами, состояние нашего сознания, наше окружение и события вокруг нас.

Жизнь на автопилоте не даёт полноты ощущений и восприятий. Осознанность однозначно делает мир ярче и богаче. Чем больше мы живём в настоящем и чем больше воспринимаем мир внутри и вокруг нас, тем больше начинаем понимать. И кстати, чем осознаннее живёт человек, тем меньше у него шансов быть манипулируемым кем либо. Понимаете? Сложно управлять тем человеком, кто присутствует в точке «Я здесь и сейчас», кто сознательно контролирует всё происходящее.

oleg_bubnov - http://oleg-bubnov.livejournal.com/194996.html

Также, дополнительно смотрите:

"СОЗНА́НИЕ" - http://ladstas.livejournal.com/80300.html
"Расширение Сознания" - http://ladstas.livejournal.com/53931.html

Tags: Олег Бубнов, Осознанность, Саморазвитие, Сознание, Эзотерика
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo ladstas december 22, 06:36 5
Buy for 30 tokens
Зимнее славянское Новолетие по славяно-арийскому кОлендарю, Коловорот-Новое Коло (новый круг Яр-Солнца) начинается 13 Бейлетъ - месяца сороковника Белого Сияния и Покоя, или 22 декабря 2020 (по древнему славяно-арийскому кОлендаря-КолядыДару - с 18 часов по местному…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments